Psikolojik iyi oluş, bireyin fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel açıdan iyi olma halini ifade eder. Psikolojik iyi oluş düzeyi yüksek olan bireyler, yaşamlarından memnundur, stresle başa çıkabilirler ve olumlu ilişkiler kurabilirler.
Özgüven, bireyin kendisine olan inancını ve yeteneklerine güvenini ifade eder. Kendini ifade etme ise, düşüncelerini, duygularını ve ihtiyaçlarını açık ve net bir şekilde dile getirme kabiliyetidir. Bu iki kavram, öğrencilerin psikolojik iyi oluşu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Özgüvenli ve kendini ifade edebilen öğrenciler, hem akademik hem de sosyal hayatlarında daha başarılı ve mutlu olma eğilimindedirler.
Blogumuzda, mental sağlık, psikolojik iyi oluş, mindfulness, psikolojik sağlamlık ve sınav kaygısı konularında bilgilendirici yazılar hazırlayacağız.
Carl Jung'un ünlü sözü 'Senin görmezden geldiğin şey seni esir alır' üzerine detaylı bir inceleme. Bilinçaltının gücünü ve kişisel gelişimdeki rolünü keşfedin
