Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Kategori Mental Sağlık

Mental sağlık konularında hazırladığımız bilgilendirici ve eğitici içeriklerimize göz atın.

Mindfulness

Günlük Hayatınızda Mindfulness: Stresle Başa Çıkmanın Yolu #1

Mindfulness, son yıllarda popülerlik kazanan, farkındalık ve şu anki anı tamamen yaşama sanatıdır. Bu blog yazısında, mindfulness'ın günlük hayatta nasıl uygulanabileceğini ve stresle başa çıkma konusunda nasıl etkili olabileceğini ele alacağız.

Psikolojik Danışman
26/04/2024

Psikolojik İyi Oluş

Zihinsel ve Duygusal Dengeyi Yakalama Sanatı: Psikolojik İyi Oluş

Psikolojik iyi oluş, bireyin fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel açıdan iyi olma halini ifade eder. Psikolojik iyi oluş düzeyi yüksek olan bireyler, yaşamlarından memnundur, stresle başa çıkabilirler ve olumlu ilişkiler kurabilirler.

Psikolojik Sağlamlık

Psikolojik Sağlamlık: Zorluklara Karşı Dayanıklılığın Sırrı

Psikolojik sağlamlık, bireyin zorlayıcı yaşam olaylarının üstesinden gelme yeteneğidir. Psikolojik olarak sağlam olan bireyler, strese karşı daha dirençlidir ve olumsuz olaylara rağmen iyi uyum sağlarlar.

Psikolojik Danışman
26/04/2024

Mindfulness

Öğrenciler için Sakinlik ve Odaklanma: Günlük Rutinlerde Mindfulness

Öğrenciler için Sakinlik ve Odaklanma Günlük Rutinlerde Mindfulness

Mindfulness, anı bilinçli bir şekilde yaşamak ve mevcut deneyimlere yargısız bir şekilde yaklaşmaktır. Bu, nefes alma, meditasyon ve farkındalık egzersizleri gibi pratikler aracılığıyla elde edilir. Öğrenciler için sakinlik ve odaklanma akademik başarı için de en büyük ihtiyaçların başında diyebiliriz.

Psikolojik Danışman
25/04/2024

Psikolojik İyi Oluş

Özgüven ve Kendini İfade Etme: Psikolojik İyi Oluşa Etkisi

Özgüven ve Kendini İfade Etme Psikolojik İyi Oluş

Özgüven, bireyin kendisine olan inancını ve yeteneklerine güvenini ifade eder. Kendini ifade etme ise, düşüncelerini, duygularını ve ihtiyaçlarını açık ve net bir şekilde dile getirme kabiliyetidir. Bu iki kavram, öğrencilerin psikolojik iyi oluşu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Özgüvenli ve kendini ifade edebilen öğrenciler, hem akademik hem de sosyal hayatlarında daha başarılı ve mutlu olma eğilimindedirler.

Psikolojik Danışman
25/04/2024

Psikolojik Sağlamlık

Okul Rehberlik Uygulamalarının Öğrencinin Psikolojik Sağlamlığı Üzerindeki Etkileri: Bir İnceleme

Okul Rehberlik Uygulamalarının Öğrencinin Psikolojik Sağlamlığı Üzerindeki Etkileri

Okul rehberlik uygulamalarının öğrencilerin psikolojik sağlamlığı üzerindeki etkileri ile ilgili yaptığımız araştırma yazısıyla karşınızdayız. Bu yazıda çeşitli akademik referanslar kullanılmıştır. Eğitim sistemleri, öğrencilerin yalnızca akademik başarılarını değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik sağlamlıklarını da önemsemektedir. Bu bağlamda, okullardaki öğrenci rehberlik…

Psikolojik Danışman
25/04/2024

Sınav Kaygısı

Bir Ebeveyn Çocukların Sınav Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkabilir?

Çocukların sınav kaygısı birçok ebeveynin en büyük sınavlarından diyebiliriz. Bu süreçte ebeveynler olarak üstümüze düşen görevler olduğunu biliyoruz. Gelin bu konuyu birlikte derinleştirelim. İşte sizin için oluşturduğumuz rehber niteliğinde içeriğimiz...

Psikolojik Danışman
25/04/2024

Mental Sağlık, Mindfulness, Psikolojik İyi Oluş, Psikolojik Sağlamlık, Sınav Kaygısı

Mental Sağlık

Blogumuzda, mental sağlık, psikolojik iyi oluş, mindfulness, psikolojik sağlamlık ve sınav kaygısı konularında bilgilendirici yazılar hazırlayacağız.

Psikolojik Danışman
23/04/2024

Psikolojik Sağlamlık

Freud’un Gözünden İçsel Dürüstlük: Hayatın En Zor Görevi

Sigmund Freud'un 'Hayattaki en zor görevlerden biri, kendi kendine dürüst olmaktır.' sözünün anlamını keşfedin. Kendi kendimize nasıl daha dürüst (İçsel Dürüstlük) olabiliriz ve bu süreç bizi nasıl dönüştürebilir?

Psikolojik Danışman
07/02/2024

Psikolojik İyi Oluş

Carl Jung ve Bilinçaltının Gücü: “Senin Görmezden Geldiğin Şey Seni Esir Alır”

Carl Jung'un ünlü sözü 'Senin görmezden geldiğin şey seni esir alır' üzerine detaylı bir inceleme. Bilinçaltının gücünü ve kişisel gelişimdeki rolünü keşfedin

Psikolojik Danışman
07/02/2024

Kategori Mental Sağlık

Günlük Hayatınızda Mindfulness: Stresle Başa Çıkmanın Yolu #1

Zihinsel ve Duygusal Dengeyi Yakalama Sanatı: Psikolojik İyi Oluş

Psikolojik Sağlamlık: Zorluklara Karşı Dayanıklılığın Sırrı

Öğrenciler için Sakinlik ve Odaklanma: Günlük Rutinlerde Mindfulness

Özgüven ve Kendini İfade Etme: Psikolojik İyi Oluşa Etkisi

Okul Rehberlik Uygulamalarının Öğrencinin Psikolojik Sağlamlığı Üzerindeki Etkileri: Bir İnceleme

Bir Ebeveyn Çocukların Sınav Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkabilir?

Mental Sağlık

Freud’un Gözünden İçsel Dürüstlük: Hayatın En Zor Görevi

Carl Jung ve Bilinçaltının Gücü: “Senin Görmezden Geldiğin Şey Seni Esir Alır”

2024 LGS Kılavuzu ve Bilmeniz Gereken Temel Bilgiler

Günlük Hayatınızda Mindfulness: Stresle Başa Çıkmanın Yolu #1

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlikte Objektif Testlerin Rolü: Analiz ve Anlam

Popüler