LGS 2025 Kılavuzu ve Bilmeniz Gerekenler
LGS 2025 Kılavuzu MEB tarafından yayınlandı. Sizler için bilmeniz gerekenleri, başvuru tarihleri ve süreçlerini derledik. LGS 2025 Kılavuzu ve Temel Bilinmesi GerekenlerLGS 2025 Nedir?LGS 2025 Sınavının Yapısı ve İçeriğiLGS 2025 Başvuru SüreciLGS 2025 Önemli TarihlerLGS 2025 Sınav Kuralları ve Dikkat Edilmesi GerekenlerSınav Günü Uyulması Gereken KurallarSınav Sırasında Uyulması…
Çocuğunuza Olumlu Düşünme Becerileri Kazandırmanın 5 Bilimsel Yöntemi
Çocuklarda olumlu düşünme becerileri, psikolojik sağlamlığı ve özgüveni artırır. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 etkili yöntem! Olumlu Düşünme Becerileri Nedir ve Çocuklar İçin Neden Önemlidir?Olumlu Düşünme Becerileri Nedir?Olumlu Düşünme Çocuklar İçin Neden Önemlidir?1. Psikolojik Sağlamlığı Artırır2. Özgüveni ve Kendine İnanmayı Güçlendirir3. Akademik ve Sosyal Başarıyı Destekler4. Problem Çözme…
Sınav Kaygısını Azaltmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 5 Yolu
Sınav kaygısını azaltmak için bilimsel olarak kanıtlanmış etkili yöntemleri ele alıyoruz. Odaklanmayı artıran, stresi azaltan ve başarıyı yükselten tekniklerle tanışın! Sınav Kaygısının Beyin Üzerindeki Etkisi: Bilim Ne Diyor?Kaygılı Bir Beynin İçinde Neler Oluyor?Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?Sınav Kaygısını Azaltmak İçin Beyninizi Nasıl Yeniden Programlayabilirsiniz?Düzenli Çalışma ve Zihin Egzersizlerinin Kaygıya…
Liselere Giriş Sınavı Başarısı İçin Tatil Dönemi Önerileri
Ara tatilde Liselere Giriş Sınavına (LGS) hazırlık yaparken başarıyı yakalamanız için etkili öneriler ve pratik ipuçları. Tatil sürecini avantaja çevirin! Tatil Dönemini Verimli Planlamak: Öncelikler ve Programlama1. Hedef Belirleyin ve Önceliklerinizi Belirleyin2. Günlük ve Haftalık Çalışma Programı Hazırlayın3. Esneklik Sağlayın4. Tekrar ve Test Çözümüne Zaman Ayırın5. Dinlenmeye ve…
SMART Yöntemi Nedir? Örneklerle SMART Yöntemini Keşfedin
SMART Yöntemi, hedeflerinizi belirgin, ölçülebilir ve ulaşılabilir hale getirmek için kullanılan etkili bir tekniktir. Bu yazıda SMART Yöntemi nedir ve nasıl uygulanır, örneklerle keşfedin. SMART Yöntemi Nedir ve Neden Önemlidir?SMART Yönteminin TanımıSMART Yönteminin ÖnemiSMART Yönteminin Uygulama AlanlarıSMART Yönteminin 5 Bileşeni: Örneklerle Açıklama1. Specific (Belirli)2. Measurable (Ölçülebilir)3. Achievable (Ulaşılabilir)4….
Kariyer Planlama Hataları: Sık Yapılan 5 Hata
Kariyer planlama hataları ile ilgili süreçte sıkça yapılan hataları ele alıyoruz. Bu hatalar Hedeflerinize ulaşmanızı engelleyebilir. Kariyer Planlama Hatalarında Gerçekçi Olmayan Hedefler BelirlemeGerçekçi Hedefler Neden Önemlidir?Hedef Belirlemede Yapılan Yaygın HatalarSMART Yöntemini UygulayınUzmanlardan TavsiyelerKendinizi ve Becerilerinizi Yeterince TanımamakKendinizi Tanımanın ÖnemiKendinizi Tanımanıza Yardımcı Olacak YöntemlerBecerilerinizin Kariyer Planlamasındaki RolüYanlış Kariyer…
Rehberlik Etkinlikleri
Ortaokul Rehberlik Etkinlikleri: Sokratik Seminer: Tartışarak Öğrenme
Sokratik Seminer, öğrencilerin eleştirel düşünme, aktif dinleme ve etkili konuşma becerilerini geliştirmeyi hedefleyen bir tartışma modelidir. Sosyal beceri geliştirmede ortaokul…
Ortaokul Rehberlik Etkinlikleri: İletişim Becerilerini Geliştirmeye Yönelik Atölye Fikirleri
İletişim becerilerini geliştirmeye yönelik ortaokul rehberlik etkinlik fikirleri ile sizlerleyiz. Etkili ve eğlenceli rehberlik atölyesi fikirleri ile grup dinamiklerini güçlendirin,…
MENTAL SAĞLIK
LGS 2025 Kılavuzu ve Bilmeniz Gerekenler
LGS 2025 Kılavuzu MEB tarafından yayınlandı. Sizler için bilmeniz gerekenleri, başvuru tarihleri ve süreçlerini derledik. LGS 2025 Kılavuzu ve Temel Bilinmesi…
Çocuğunuza Olumlu Düşünme Becerileri Kazandırmanın 5 Bilimsel Yöntemi
Çocuklarda olumlu düşünme becerileri, psikolojik sağlamlığı ve özgüveni artırır. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 etkili yöntem! Olumlu Düşünme Becerileri Nedir ve…
Sınav Kaygısını Azaltmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 5 Yolu
Sınav kaygısını azaltmak için bilimsel olarak kanıtlanmış etkili yöntemleri ele alıyoruz. Odaklanmayı artıran, stresi azaltan ve başarıyı yükselten tekniklerle tanışın! Sınav…
Liselere Giriş Sınavı Başarısı İçin Tatil Dönemi Önerileri
Ara tatilde Liselere Giriş Sınavına (LGS) hazırlık yaparken başarıyı yakalamanız için etkili öneriler ve pratik ipuçları. Tatil sürecini avantaja çevirin! Tatil…
SMART Yöntemi Nedir? Örneklerle SMART Yöntemini Keşfedin
SMART Yöntemi, hedeflerinizi belirgin, ölçülebilir ve ulaşılabilir hale getirmek için kullanılan etkili bir tekniktir. Bu yazıda SMART Yöntemi nedir ve…
Kariyer Planlama Hataları: Sık Yapılan 5 Hata
Kariyer planlama hataları ile ilgili süreçte sıkça yapılan hataları ele alıyoruz. Bu hatalar Hedeflerinize ulaşmanızı engelleyebilir. Kariyer Planlama Hatalarında Gerçekçi…
Beden Kayıt Tutar – Kitap İncelemesi: Travma, Zihin ve Beden
Travmanın bedensel ve zihinsel etkileri üzerine çığır açan bir eser olan “Beden Kayıt Tutar” kitabını keşfedin. Bessel A. van der…
Psikolojik İyi Oluş İçin Size İyi Gelecek 5 Kitap
Psikolojik iyi oluşunuzu destekleyecek kitap önerileri mi arıyorsunuz? Türkçe ve Türkçeye çevrilmiş 5 harika eserle, zihin sağlığınıza dokunan bir okuma…
HEXACO Kişilik Testi Nasıl Yapılır? Avantajları ve Kullanım Alanları Nelerdir?
HEXACO kişilik testi, dürüstlükten duygusal dengeye kadar kişilik özelliklerinizi ölçen bilimsel bir araçtır. Bu yazıda, testin nasıl yapıldığını, avantajlarını ve…
Kişilik Testleri Çeşitleri: Kendinizi Daha İyi Tanımanın 10 Yolu
Kişilik testleri çeşitlerini ele aldığımız yazımızda, bireylerin kendilerini keşfetmesi ve potansiyellerini anlaması için etkili testlere değindik. Bu yazıda, en popüler…
Çocuklarda Empati ve Duygusal Zeka Gelişimi İçin 21 Fikir
Çocuklarda empati ve duygusal zeka gelişimini desteklemek için en etkili 21 fikri inceliyoruz. Çocuklarınızın sosyal ve duygusal becerilerini güçlendirin. Çocuklarda Empatiyi…
“Senin İyiliğin İçin Diyorum!” Duygusal Baskı: Aile İlişkilerinde En Görünmez Tehdit
Duygusal baskı, aile içi iletişimde en görünmez tehdit olabilir. Çocuklarımızın gelişiminde onlara zarar vermek istemeyiz ancak farkında olmadan çok fazla…
Sınav Kaygısı İçin Mantra Nasıl Kullanılır?
Sınav kaygısını hafifletmek için mantra tekniğini kullanmanın yollarını inceliyoruz. Mantraların zihinsel sakinlik ve odaklanmaya nasıl katkı sağladığını öğrenin. Mantra Tekniği Nedir…
3 Temelde Dijital Minimalizm Nedir ve Ebeveynlikte Nasıl Uygulanır?
Dijital minimalizm nedir ve ebeveynlikte nasıl uygulanır? Aileler için dijital çağın karmaşasında teknolojiyle sağlıklı bir denge kurmayı ele alıyoruz. Dijital Minimalizm…
Ortaokul Rehberlik Etkinlikleri: Sokratik Seminer: Tartışarak Öğrenme
Sokratik Seminer, öğrencilerin eleştirel düşünme, aktif dinleme ve etkili konuşma becerilerini geliştirmeyi hedefleyen bir tartışma modelidir. Sosyal beceri geliştirmede ortaokul…
Psikolojik Danışmanlık, Rehberlik Etkinlikleri, Ebeveyn, Mental Sağlık ve Daha Fazlası Blog PDR’de.
Türkiye’nin en yenilikçi psikolojik danışmanlık ve rehberlik blogu Blog PDR’yi sosyal medyada takip edin.