Mindfulness, son yıllarda popülerlik kazanan, farkındalık ve şu anki anı tamamen yaşama sanatıdır. Bu blog yazısında, mindfulness'ın günlük hayatta nasıl uygulanabileceğini ve stresle başa çıkma konusunda nasıl etkili olabileceğini ele alacağız.
Psikolojik danışmanlık ve rehberlik, bireylerin kişisel ve mesleki gelişimlerini desteklemek için yapılan bir meslektir. Bu alanda çalışan uzmanlar, bireylerin güçlü ve zayıf yönlerini, ilgi alanlarını ve yeteneklerini belirlemek için çeşitli ölçme ve değerlendirme araçlarını kullanırlar. Bu araçların en önemlilerinden biri olan objektif testler, bireylerin davranışlarını ve tutumlarını ölçmek için kullanılan araçlardır.
MOXO Dikkat testi ile ilgili neler biliyorsunuz? Dikkat bozukluğu, günümüzde yaygın olarak görülen bir sorundur. Dikkat bozukluğu olan kişiler, dikkatlerini bir konu üzerinde odaklanmakta, dikkatlerini sürdürmekte ve dikkatlerini dağıtıcı uyaranlardan ayırmakta güçlük çekebilirler. Dikkat bozukluğu, akademik başarı, sosyal ilişkiler ve günlük yaşam işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilir.
Zeka, bireylerin bilişsel yeteneklerini ifade eden bir kavramdır. Zeka, farklı şekillerde ölçülebilir. Bu ölçmelerden biri olan WISC-R testi, günümüzde en yaygın kullanılan zeka testlerinden biridir.
Psikolojik iyi oluş, bireyin fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel açıdan iyi olma halini ifade eder. Psikolojik iyi oluş düzeyi yüksek olan bireyler, yaşamlarından memnundur, stresle başa çıkabilirler ve olumlu ilişkiler kurabilirler.
Psikolojik sağlamlık, bireyin zorlayıcı yaşam olaylarının üstesinden gelme yeteneğidir. Psikolojik olarak sağlam olan bireyler, strese karşı daha dirençlidir ve olumsuz olaylara rağmen iyi uyum sağlarlar.
Akademik başarı, çoğu öğrenci ve ebeveyn için önemli bir hedef olmakla birlikte, bu hedefe ulaşmanın yolu her zaman açık değildir. Bu yazıda, akademik gelişimi destekleyen etkili öğrenme stratejilerini ve motivasyonu artırmanın yollarını ele alacağız.
Sosyo-duygusal gelişim, çocukların kendilerini ve başkalarını anlama yeteneklerini geliştirdiği, duygusal zekalarını ve sosyal becerilerini artırdığı hayati bir süreçtir. Bu yazıda, sosyo-duygusal gelişimin önemi, bu gelişimin çocukların yaşamında nasıl bir rol oynadığı ve ebeveynlerin bu süreçte nasıl destekleyici olabilecekleri üzerine odaklanacağız.
Dijital çağda ebeveyn olmak, yeni ve sürekli değişen zorluklarla doludur. Teknolojinin çocukların hayatındaki rolünü anlamak ve onları dijital dünyada sağlıklı bir şekilde yönlendirmek, günümüz ebeveynlerinin önemli sorumlulukları arasındadır.
Ebeveyn tutumları, çocukların duygusal, sosyal ve bilişsel gelişiminde hayati bir rol oynar. Bu yazıda, farklı ebeveyn tutumlarının çocuklar üzerindeki etkilerini ve sağlıklı ebeveynlik yaklaşımlarını inceleyeceğiz.
