Psikolojik sağlamlık, bireyin zorlayıcı yaşam olaylarının üstesinden gelme yeteneğidir. Psikolojik olarak sağlam olan bireyler, strese karşı daha dirençlidir ve olumsuz olaylara rağmen iyi uyum sağlarlar.
Okul rehberlik uygulamalarının öğrencilerin psikolojik sağlamlığı üzerindeki etkileri ile ilgili yaptığımız araştırma yazısıyla karşınızdayız. Bu yazıda çeşitli akademik referanslar kullanılmıştır. Eğitim sistemleri, öğrencilerin yalnızca akademik başarılarını değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik sağlamlıklarını da önemsemektedir. Bu bağlamda, okullardaki öğrenci rehberlik…
Blogumuzda, mental sağlık, psikolojik iyi oluş, mindfulness, psikolojik sağlamlık ve sınav kaygısı konularında bilgilendirici yazılar hazırlayacağız.
Sigmund Freud'un 'Hayattaki en zor görevlerden biri, kendi kendine dürüst olmaktır.' sözünün anlamını keşfedin. Kendi kendimize nasıl daha dürüst (İçsel Dürüstlük) olabiliriz ve bu süreç bizi nasıl dönüştürebilir?
