Mindfulness egzersizleri serimize hoş geldiniz. Öncelikle birçok farklı egzersizi detaylı bir şekilde alacağımızı bilmenizi isteriz. Uygulama yöntemlerini detaylı olarak inceleyebilirsiniz. Gelin nefes farkındalığı egzersizini anlatmaya çalışalım. Görüşlerinizi yorumlarda bekliyoruz!
Ebeveyn tutumları, çocukların gelişiminde hayati bir rol oynar. Bu tutumlar, çocuğun duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimi üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Bu yazıda, farklı ebeveyn tutumlarını ve bu tutumların çocuklar üzerindeki potansiyel etkilerini inceleyeceğiz.
Çocuklarla sağlıklı iletişim kurmak, onların duygusal ve bilişsel gelişimleri için hayati öneme sahiptir.…
Ergenlik dönemi, bireyin hem fiziksel hem de psikolojik olarak hızlı değişimler yaşadığı bir evredir. Ergenlik döneminde akademik gelişim, öğrencilerin kişisel ve eğitimsel yolculuklarında kritik bir rol oynar.
Sınav kaygısı, birçok öğrencinin hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı bir durumdur. Bu durum, genellikle bir sınavın yaklaştığı zamanlarda ortaya çıkar ve öğrencinin performansını olumsuz yönde etkileyebilir.
