Akademik başarı, çoğu öğrenci ve ebeveyn için önemli bir hedef olmakla birlikte, bu hedefe ulaşmanın yolu her zaman açık değildir. Bu yazıda, akademik gelişimi destekleyen etkili öğrenme stratejilerini ve motivasyonu artırmanın yollarını ele alacağız.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde sıkça başvurulan bir yöntemdir. Bu terapide, "akıl yürütme hataları" veya "bilişsel çarpıtmalar" adı verilen düşünce biçimleri üzerinde durulur. Bu yazıda, akademik ve bilimsel literatürden yararlanarak, BDT'nin bu yönünü daha ayrıntılı bir şekilde ele almaya çalışıyoruz.
