MOXO Dikkat testi ile ilgili neler biliyorsunuz? Dikkat bozukluğu, günümüzde yaygın olarak görülen bir sorundur. Dikkat bozukluğu olan kişiler, dikkatlerini bir konu üzerinde odaklanmakta, dikkatlerini sürdürmekte ve dikkatlerini dağıtıcı uyaranlardan ayırmakta güçlük çekebilirler. Dikkat bozukluğu, akademik başarı, sosyal ilişkiler ve günlük yaşam işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamalarına yardımcı olarak psikolojik sorunları ele alır. Terapi, genellikle bir terapist ile birey arasında gerçekleşen görüşmeler yoluyla uygulanır. Terapist, bireyin olumsuz düşünce kalıplarını tanımasına, bunları değiştirmesine ve daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olur.
