Albert Bandura’nın Öz-Yeterlik Kuramı, bireylerin özgüvenlerini nasıl geliştirebileceğini bilimsel olarak açıklar. Bu yazıda, öz-yeterlik kavramını ve uygulanabilir özgüven artırma etkinliklerini keşfedin! Albert Bandura’nın Öz-Yeterlik Kuramı Nedir? Özgüven, bireyin yeteneklerine duyduğu inançla doğrudan ilişkilidir. Albert Bandura’nın Öz-Yeterlik Kuramı, bireylerin belirli bir…
Sosyal kaygının sizi sınırlamasına izin vermeyin! Bu yazımızda sosyal kaygı ve özgüven ilişkisini ele alıyoruz. Sosyal Kaygı: Özgüveninizi Nasıl Etkiler? Sosyal Kaygının Temel Sebepleri Sosyal kaygıyı tetikleyen birçok faktör vardır. Bunlar arasında çocukluk dönemindeki eleştirel ebeveyn tutumları, toplumun yüksek beklentileri…
Günümüzde ergenlerde özgüven eksikliği ailelerin çok dikkat ettiği konulardan birisi olarak ön plana çıkıyor. Peki ebeveynler özgüven eksikliğinin önüne nasıl geçebilir? Önerileri derlediğimiz yazımızı inceleyin. Ergenlikte Özgüven Eksikliğini Anlamak: Ailelerin Bilmesi Gerekenler Ergenlik, gençlerin kendilerini ve dünyayı keşfetmeye başladığı, pek…
